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补气血的月子茶 适合产妇喝的月子茶

『草丁图书馆摘要_补气血的月子茶 适合产妇喝的月子茶』坐月子,喝什么“月子水”能下奶?有利于产后恢复?记得坐月子我喝的最多的汤就是鲫鱼煮面条加两鸡蛋,白汤的,鲜鱼,我一顿吃一碗,当然奶就好,奶好了孩子就有吃的啦,另外...


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月子里可以喝蒲公英茶吗?月子里;需要养身,休养气血 。蒲公英:性寒,能清热解毒 。如感觉有火,可以适当喝点 。但,不宜多喝,多喝对身体虚弱不利 。
月子期间是否可以喝茶叶?【补气血的月子茶 适合产妇喝的月子茶】茶叶水有提神的作用,坐月子期间是可以喝些茶叶水的,有提高精神,助消化的作用 。但是需要注意的是,以清茶为宜,如果浓度太大,则会引起失眠不能入睡,而影响休息,并且高浓度的茶叶水中含有鞣质,会引起大便干燥的症状,不利于月子的休养 。
月子茶的做法和功效都是什么呢?月子茶分好多种,可以做红枣茶,红枣本身含有丰富的维生素,还可以补气补血,月子中本身就气血亏虚,红枣可以加一些枸杞,一起来煮水,不仅可以补血益气,还能够安神,非常适合坐月子期间饮用,坐好月子非常重要,月子期间要加强营养,不要着凉,避免受风 。
坐月子,喝什么“月子水”能下奶?有利于产后恢复?记得坐月子我喝的最多的汤就是鲫鱼煮面条加两鸡蛋,白汤的,鲜鱼,我一顿吃一碗,当然奶就好,奶好了孩子就有吃的啦,另外还有排骨汤,老母鸡汤等什么营养高就吃什么,别怕胖,咱都为了孩子,孩子健康是第一位,也省了不必要的麻烦 。等孩子健康长大了,不用吃奶了,我们再注意自身美,一样漂亮 。

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