草丁图书馆


首页 > 健康 > >

【草丁图书馆】吃药一堆,不如吃黑豆一把,黑豆加一宝一起煮,好处一大堆

『草丁图书馆摘要_【草丁图书馆】吃药一堆,不如吃黑豆一把,黑豆加一宝一起煮,好处一大堆』说起食补养生,怎能错过黑豆?爱吃黑豆的朋友,都会把黑豆亲切的叫为“黑珍珠”、“黑色黄金”,因为黑豆的保健效果极佳,深受大众喜爱,并且常吃黑豆还能对抗衰老,在李时珍...


按关键词阅读: 蒲公英泡水

说起食补养生,怎能错过黑豆?爱吃黑豆的朋友,都会把黑豆亲切的叫为“黑珍珠”、“黑色黄金”,因为黑豆的保健效果极佳,深受大众喜爱,并且常吃黑豆还能对抗衰老,在李时珍的《本草纲目》中也曾这样赞美黑豆“常食黑豆,可百病不生”,由此可见黑豆的养生功效是多么的强大。并且黑豆对于治疗一些老年性疾病大有帮助,特别是中老年朋友更不应该错过,上次我给大家介绍了醋泡黑豆的做法和养生功效,今天再给大家介绍一种黑豆的食疗方,丝毫不差于醋泡黑豆。【草丁图书馆】吃药一堆,不如吃黑豆一把,黑豆加一宝一起煮,好处一大堆
文章插图
黑豆炖雪梨食材:2把黑豆,1个雪梨,1把冰糖。做法:首先把黑豆洗净,提前一晚上浸泡上;把雪梨洗净,去皮切块;如果大家用的是电饭锅去煮的话,一个雪梨,大概就是三碗半的水,刚好够2-3人的分量,按煮饭键,去煮2小时左右,加入适量的冰糖,再煮2分钟就好了。【草丁图书馆】吃药一堆,不如吃黑豆一把,黑豆加一宝一起煮,好处一大堆
文章插图
如果大家用的是高压锅去煮的话,可以把黑豆、梨块和冰糖一起倒入锅内,高压锅大概7分钟就会上汽,上汽之后,再煮半小时左右就可以关火了。具体吃法:黑豆炖雪梨算是一种甜汤,可以放在大家饭前去吃,也可以作为早晚餐来吃,每天坚持去吃,效果特别好。【草丁图书馆】吃药一堆,不如吃黑豆一把,黑豆加一宝一起煮,好处一大堆
文章插图
吃黑豆炖雪梨都有哪些好处?01.改善皮肤问题对于经常熬夜的朋友,一定不要错过这道食疗方,在黑豆炖雪梨的过程中,可以说把黑豆的功效完全的给发挥了出来,有助于皮肤排毒,可以改善面部色斑、黑眼圈、痤疮、油腻潮红、晦暗、无光泽等皮肤问题,常吃可帮助我们恢复健康红润的气色,皮肤也会更加细腻白嫩、有光泽。【草丁图书馆】吃药一堆,不如吃黑豆一把,黑豆加一宝一起煮,好处一大堆
文章插图
02.软化血管黑豆中含有丰富的不饱和脂肪酸,非常有助于软化血管,降低体内胆固醇含量,还能预防动脉硬化,并且对于血压高的朋友,也可以直接用黑豆打豆浆喝,有助于平稳血压。03.滋补肝肾、除湿对于湿气重导致肚子比较凸出的朋友,也可以尝试用黑豆炖梨去喝,不但可除湿利水,还能滋补肝肾。【草丁图书馆】吃药一堆,不如吃黑豆一把,黑豆加一宝一起煮,好处一大堆
文章插图
注意事项:黑豆炖梨也不是人人适宜,糖尿病患者和痛风患者都不宜喝。

    免责声明:本文是由网友投稿,仅代表作者个人观点。内容的真实性、合理性、原创性等未经草丁图书馆证实,文中所阐述的观点亦不代表草丁图书馆的立场。本文内容仅供读者参考,其真实性请读者自行甄别。由此产生的纠纷,草丁图书馆不承担任何责任。


    来源:(小侯说娱)

    【草丁图书馆】网址:http://www.caoding.cn/d/032D0J4H021.html

    标题:【草丁图书馆】吃药一堆,不如吃黑豆一把,黑豆加一宝一起煮,好处一大堆


    上一篇:【草丁图书馆】小时候被它粘到哭,现在村里却有农民靠采集野生鬼针草养家糊口

    下一篇:肾病停药要符合3个条件,盲目停药会加速肾衰竭


    文化

    【草丁图书馆】江海清书法作品价值分析

    阅读(11)

    他曾遍临历代名家碑帖,广集博采,兼收并蓄,探书法之源,寻书法之古,具有非常到位的师古能力,创出古拙沉雄、苍劲挺拔、雍容大度而又舒展流畅的独特书风。其作品于平淡朴素...

    文化

    一抹湛蓝华丽——明清御制青花精选

    阅读(27)

    青花葡萄纹,属永乐瓷最经典之纹饰,并见证景德镇青花烧造之一日千里。永乐一朝,不仅制瓷技术与风格大幅跃升,御制官瓷亦不再仅为内廷所用,也成为君主用于促进贸易或外交之...

    历史

    如果你喜欢自驾旅游、探险,这款产品是标配!

    阅读(12)

    优点:1、初次拿到这个露营灯的时候 , 鲜亮的包装 , 非常喜欢 , 拆开后有一个长方体的盒子 , 里边有一根数据线;1、而后出现在眼前的就是主角:露营灯 , 放到手上 , 没那么大...

    历史

    养多肉的第八年,如鱼饮水,冷暖自知

    阅读(25)

    坐标:吉林长春写这篇文章时,正在酒店隔离,从来没有想过疫情蔓延会影响到我的正常生活,由于事情太多,本应该写在秋天的文字拖到了此时。这几天的心情压抑、焦虑,说不出来...

    家居

    |2021年最新沙发背景墙设计100款

    阅读(23)

    文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 【|2021年最新沙发背景墙设计100款】 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片...