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脾胃|陈皮和它是绝配!每天这样喝,护肝排毒,降血脂养脾胃,血管年轻

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经常吃陈皮,身体可以收获以下好处!
1、修复肠胃,改善积食
陈皮里含有一种特殊的物质,有助于帮助我们抑制溃疡发生的效果,还可以抗胃酸分泌。经常食用有助于缓解胃病、胃痛和肠胃不适均有很好的调理效果。而且它里面含有一种挥发性的油,能够非常好的刺激我们的胃肠道平滑肌,促进消化液的分泌,排除肠管内积气。经常食用陈皮,能够帮助我们健脾开胃,调理消化不良、脾胃虚弱等肠胃疾病。
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2、镇咳祛痰
陈皮中含有柠檬烯,它可以帮助我们很好的刺激支气管,引起腺体分泌增多,从而使痰液容易咳出。不仅如此,它还可以扩张我们的支气管,有助于很好的起到平息哮喘的效果。
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3、缓解机体炎症
陈皮中的柠檬苦素类似物在抑制机体炎症反应上,也是非常的有帮助的。而且它能够对细菌引起的肠炎、气管炎以及咽炎均能起到缓解改善的效果。
4、降血脂,恢复血管弹性
陈皮中含有的果胶能够降低血脂,有助于帮助我们很好的延缓动脉硬化,让血管越来越年轻。而且陈皮提取物中还有明显的清除氧自由基作用,有助于帮助我们很好的保护血管。
5、疏肝理气,改善情绪
中医认为陈皮味苦性温,具有可以理气疏气的功效。经常食用的话,能够很好的帮助我们缓解情绪。

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    来源:(老李说趣事)

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    标题:脾胃|陈皮和它是绝配!每天这样喝,护肝排毒,降血脂养脾胃,血管年轻


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