草丁网

中原作家群|比你优秀的人还比你努力?不要被误导了……

『草丁网摘要:中原作家群|比你优秀的人还比你努力?不要被误导了……』他们的桌子上绑了绳索,只要一到下班时间,无论你正在做什么,桌子就会被吊到天花板上,以此来告诉你该下班了。我们在各种媒体上看到许多企业创始人,说着自己每天只睡四小时的时候,我们心中不免想到那句话「最恐怖的事就是:比你优秀的人还比你努力」。于是



草丁网_原标题是:比你优秀的人还比你努力?不要被误导了……
有一家位于荷兰的设计公司 , 他们的桌子上绑了绳索 , 只要一到下班时间 , 无论你正在做什么 , 桌子就会被吊到天花板上 , 以此来告诉你该下班了 。
中原作家群|比你优秀的人还比你努力?不要被误导了……
本文图片

我们在各种媒体上看到许多企业创始人 , 说着自己每天只睡四小时的时候 , 我们心中不免想到那句话「最恐怖的事就是:比你优秀的人还比你努力」 。 于是你不敢让自己休息 , 你怕在这个讲求努力致上的时代 , 充分休息、好好睡觉是一件很奢侈的事情 。 我们在假日做着平时没做完的工作 , 而平时又因为假日没有得到充分休息而导致生产力降低 , 所以又迫不得已将应该要完成的工作延至周末再完成 , 这样的恶性循环会导致我们对职场产生厌倦感 。 休息不只有消除疲劳的功效而已 , 它关乎你的一切 。 特斯拉董事长马斯克坚持不在睡前前六小时进食任何有咖啡因的食物 , 比尔盖茨习惯在睡觉前翻看纸质书籍而非电子书 , 因为电子产品所发出来的蓝光本身就会降低你的睡眠品质 , 奥巴马习惯在睡觉前观看娱乐性质的节目 , 籍此让自己在心情愉悦的情况下入眠 , 他们都是在社会中份量极大的人物 , 尽管身负重责及日理万机 , 照样把睡眠视为一种神圣的东西 , 他们了解睡眠对于一个人的思考、情绪反应以及健康的影响 。
中原作家群|比你优秀的人还比你努力?不要被误导了……
本文图片

我们常常落入一种不自觉的陷阱 , 无法睡眠8小时以上的我们 , 以为自己已经睡饱了 。 于是我们有如往常一样上班、上课、学习、考试 , 但事实证明 , 我们只是习惯这种累的状态 , 有限的不只是时间 , 还有一个人的精力 。 无法获得充分休息的大脑 , 是无法提供日常所需的精力让我们得以做得更好 , 进步得更快 , 于是20年过去了 , 而你也只是把第一年的东西重复了20次 , 最后你得到了新的称号「职场老油条」 。
多睡一点 , 就离高手近一点 , 成为高手有很多方法:专注目标、独到眼光、持续学习、充分休息 , 但前三个我都很难学会 , 唯独多休息这块我执行得很彻底 , 《最有生产力的一年》作者克里斯贝里说「少睡一小时的代价是赔掉两小时的生产力时间」 , 纵使你有多到做不完的代办事项 , 早点休息早点起来 , 再接下去完成才是个聪明的做法 , 1950年代人们把4分钟跑完1500公尺 , 也就相当于1英里的距离 , 当成人类极限的挑战 , 英国田径健将班尼斯特在挑战这项世界纪录之前两个星期 , 放下所有训练到山上和朋友相聚在一起 , 让身心完全脱离跑步这件事 , 在比赛前三天做一些轻量的训练 , 最后他于1954年5月6日以3分59秒的成绩跑出了世界新记录 。
中原作家群|比你优秀的人还比你努力?不要被误导了……
本文图片

在这个崇尚埋头苦干 , 把短期成效逼到极限的社会里 , 休息是需要勇气的 , 我们听过太多鸡汤 , 比如:成功就是在你坚持不了的时候再坚持一下 。 我们始终抱持着一种谬论 , 以为自己不持续努力工作就会被超越 , 在这种价值观熏陶之下 , 我们只记得拼命工作 , 却忘了精明工作 , 而且不知为何还常把努力工作和加班混为一谈 , 难怪马云说「拼命工作的人最懒惰 , 因为他没有思考如何工作」 。 累到像条狗哪来的创新?大脑的结构太复杂我无法理解 , 也无法向你说明 , 但你可以想象一下当你正在努力工作赶任务的时候 , 大脑所运作的系统可以称为任务执行系统 , 而当你正在洗澡或散步时 , 大脑的运作系统会切换成预设系统 , 这套预设系统就是将你的潜意识浮上台面的途径 , 几乎所有具有创造性的发想都来自这里 , 保护好这套系统的运作 , 也就确保了自己能够吸收到知识并充分消化 , 并释放出具有创造性的想法 。 这就是让自己与众不同的地方 。 商业及心理学教授亚当欧特致力于研究荧幕对于人类的影响 , 在演讲中将近几年人类如何使用每天24个小时做成一份简报 , 如下图 。

社会

每日经济新闻|高压反腐!山西省农信联社又一退休高层落马,此前已有3名领导干部被查

(12阅读)

据中央纪委国家监委网站通报:山西省农村信用社联合社党委原副书记王再升涉嫌严重违纪违法,目前正接受山西省纪委监委纪律审查和监察调查。自7月18日以来,在不到一个月的时间内,山西省纪委监委已先后通报4起山西省农村信用社联合社领导干部被查案例。7月18...

社会

危险源|国务院:立即开展全国危化品储存安全专项检查整治

(26阅读)

国务院安委会办公室、应急管理部召开全国安全生产专题视频会议,强调要以港口、码头、物流仓库、化工园区等为重点,立即开展全国危化品储存安全专项检查整治。各地区要对所有硝酸铵等爆炸危险性物品的储存场所开展定量风险评估,组织有经验的行家专家深入一线...

社会

弘润府|潍坊滨海弘润府房屋墙体裂缝,小区环境脏乱引居民不满

(16阅读)

多位市民向大众网反映,称潍坊市滨海区弘润府小区房屋墙面出现不同程度的开裂,多处裂缝逐渐变深,下雨天窗户漏水严重,地库成了水帘洞,且建筑垃圾堆积无遮挡滋生大量蚊虫,因此业主质疑房屋存在质量问题,业主多次与弘润府小区物业、置业、承建方多次交流后...

社会

社会万象|凌晨凌晨,广西某KTV盘查达100多人,被抓了2人

(27阅读)

KTV十分便捷,首先是全国各地都有,不管是再小的县城,一般都会有1~2个KTV。他们收费不高,可能每小时只有十几块钱,只要100块钱就能够度过一个美好的夜晚,可以在这里尽情挥洒汗水,展现自己的歌喉。尤其是约上三两个好友,带一些美食,更是十分惬意的事。...

社会

大学生创业贷款|大学生创业难?教你这几个技巧,成功创业轻而易举

(15阅读)

其中也包含了许多大学生在内。许多在创业中取得成就的人都分享成功的秘诀,这通常归因于运气。但是成功是不能复制的,但失败是可以避免的。这里给大家推荐大学生创业中的一些技巧,希望可以帮助到正在创业的你们。一、定项目1.项目如何选择大学生接触的业务层...

社会

高铁|山东有条高铁耗资483亿,是环渤海铁路的一段,2023年正式落成

(50阅读)

进入到规划阶段的这条高铁,预计在2023年正式落成,被命名为潍烟高铁,将成为环渤海高铁公路当中最重要的一段。这一高铁的建立,最开心的莫过于生活在潍坊的市民,不仅生活会更加便利,同时也能够带动当地的经济,将潍坊的秀美景色呈现在每一个高铁游客的心中...

知识

为啥芝加哥比全国其他地方早

(40阅读)

【为啥芝加哥比全国其他地方早】没有比全国其他地方早。芝加哥是中部时间,比加州早两个小时。但是纽约,佛罗里达等东部时间比芝加哥早一个小时。...

知识

姐弟恋被拒,但还是经常联系,要继续下去吗

(40阅读)

拒绝了但是还是经常聊天,说明这个女人至少不讨厌你既然不讨厌,那就有进一步发展的可能性女孩子,一般都是第一次拒绝的我身边不少朋友都是第一次跟女生表白失败的一次就成功,除非你的各项条件都非常好,高富帅不然他们会觉得第一次就答应你,显得他们很容易...

历史

[学闻]《中国行政区划通史 ·秦汉卷》出版

(42阅读)

《中国行政区划通史 ·秦汉卷》出版 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 文章图片 感谢赵海龙先生惠赐咨询 文章图片 【[学闻]《中国行政区划通史 ·秦汉卷》出版】...

滚动

口罩@卖家违约了吗?,网购的口罩、消毒液迟迟未发货

(16阅读)

卖家是否要承担违约义务?网购的明明是N95型口罩,到货切实其实实通俗口罩,可否请求补偿?疫情当前,收集购物随之也出现了一系列新问题,由此产生的互联网胶葛,该若何处理?13日晚,广州互联网法院在官方微信公号宣布《关于依法妥当处理涉新型冠状病毒肺炎...

滚动

澎湃新闻商丘幼师被指带学生应援王俊凯 教育局:事发3年前 已辞退

(32阅读)

涉事早教园李姓工作人员5月14日上午介绍,视频中的女子确切是早教园前几年的一位幼师,因“工作立场不好”被辞退。这位李姓工作人员表示,幼师上岗前会接收培训,“都强调过的”。“这位幼师的做法纰谬,可能我们也有忽视。”她表示,会加强对幼师的培训。5月...

历史

古代最任性的女子,不顾父母反对嫁给穷小子,生下一位开国皇帝

(49阅读)

自幼被父母视作掌膳绫趋珠的娄昭君,性格较为倔强,压根就看不上那些纨绔后辈,父母拿她没办法。她认为,爱情不须要用物质来衡量,信赖传说中的一见钟情,必定要找个情投意合的┞飞夫,不然不如独孤终老。有一天,娄昭君带着侍女却竽暌刮玩,他无意间看到城门...

生活

后浪|工作轻松还有看不完的书?!童书编辑的生活其实是···

阅读(44)

想当童书编辑。”我就会控制不住脸部肌肉,露出意味深长的姨母笑:“您想当编辑,多半是觉得,编辑们只要舒舒服服坐在办公室里把稿件看上几遍再改掉错字病句送印厂就可以了吧?觉得当童书编辑最是美滋滋,是因为童书字少又简单,对不对?”然而,世界上哪有舒...

生活

中原作家群|比你优秀的人还比你努力?不要被误导了……

阅读(20)

他们的桌子上绑了绳索,只要一到下班时间,无论你正在做什么,桌子就会被吊到天花板上,以此来告诉你该下班了。我们在各种媒体上看到许多企业创始人,说着自己每天只睡四小时的时候,我们心中不免想到那句话「最恐怖的事就是:比你优秀的人还比你努力」。于是...

生活

品读好评诗词|【新诗采撷】高洪刚 | 坐门墩的小孩(外一首)

阅读(36)

草丁网_原标题是 :【新诗采撷】高洪刚 | 坐门墩的小孩(外一首) 本文图片 本文图片 坐门墩的小孩 本文图片 打开一扇大门 , 【品读好评诗词|【新诗采撷】高洪刚 | 坐门墩的小孩(外一首)】 迎接外面的世界 。 一个小小子 , 坐在门墩上 , 拿着一瓶矿泉水...

生活

鲁迪|如何打破惯性思维,在别人忽略的地方创新?

阅读(23)

已经很多年没有大的突破了,新技术的出现让创新成为了可能。但是,一个颠覆式的创新,并不是所有人都能一眼就识别出来,它在有些人眼里可能是愚蠢至极的,但在另一些人眼里,却可能是新颖和具有革命性的。气垫运动鞋就是这样一个例子。一位NASA的前工程师发明...

生活

厦门市总工会|本周末,想读给你听!

阅读(23)

草丁网_原标题是 :本周末 , 想读给你听! 本文图片 本文图片 (点开音频??倾听《厦门工人》的声音) 本文图片 本文图片 本文图片 本文图片 【厦门市总工会|本周末,想读给你听...

生活

嘉兴人网|绘就“五彩嘉兴”打造最精彩板块③ | 以历史文化为积淀 彰显文化“青色”

阅读(29)

要奋力打造新时代全面展示中国特色社会主义制度优越性重要窗口中最精彩板块。建设“五彩”辉映的“最精彩板块”,用“五彩”组成新时代嘉兴的美丽画卷,让嘉兴“板块”成为浙江“窗口”中最靓丽夺目的精彩篇章。在这个最精彩板块中,最厚重的是以历史人文为积...

生活

冰川思想库|黄子平:你我他是文本,世间万事万物皆是文本01020304名家介绍:黄子平

阅读(11)

得益于深圳读书月十大好书评选,那一年,黄老师应邀担任评委。同场评委的我,感觉与历史狠狠握了一下手。要知道,他可是上世纪八十年代学界如雷贯耳的人物。▲当代著名的文学批评家和理论家黄子平(图/中国人民大学文学院官网)此后,见面多了,黄子平老师言...

生活

美文天天看|怀念过去的痛是对自己的伤害

阅读(47)

都会有一段不愉快的甚至痛苦的往事,虽然过去了,但我们总会不自觉的去想、去怀念,越想越压抑,越想越痛苦,越想越抑郁。所有这些压抑、抑郁、痛苦的往事,会一直折磨着自己,甚至使自己无法摆脱,侵蚀着我们健康的心灵。曾有人说过这样一句话:“喜剧型”的...

生活

美文美句|有没有涵养,就看这10点

阅读(15)

人上有人,谦卑是一种态度,更是一种修养。摆正自己的位置,权力是一时的,金钱是身外的,身体是自己的,做人是长久的。?别盲目承诺言必信行必果,种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。?别轻易求人?别强加...