「齐鲁晚报」99护脊日|喜临门x小米运动,21天重新定义优质睡眠 社会

来源:齐鲁晚报 / 2019-09-11 16:19
草丁网综合摘要:喜临门|睡眠|脊椎 「齐鲁晚报」99护脊日|喜临门x小米运动,21天重新定义优质睡眠 ,上一篇:#舜网#双胞胎出生4天被遗弃 法官怒斥:大冷天的怎么忍心? 下一篇: 【中国新闻网】纪录刷到“脚软”!欧洲杯预选赛C罗上演大四喜 。----「齐鲁晚报」99护脊日|喜临门x小米运动 , 21天重新定义优质睡眠//---- 9月9日 , 喜临门联合小米运动、脉脉等互联网平台与知名机构在上海举办保护脊椎 遇见好睡眠发布会 。

----「齐鲁晚报」99护脊日|喜临门x小米运动 , 21天重新定义优质睡眠 //----

9月9日 , 喜临门联合小米运动、脉脉等互联网平台与知名机构在上海举办保护脊椎 遇见好睡眠发布会 。 为向国人普及床垫、睡眠与脊椎健康之间的关系 , 喜临门发布了21天睡眠改善计划及智慧选床系统 。 喜临门总裁杨刚、小米运动国际商业化负责人李晶晶、脉脉联合创始人何金及长征医院骨科专家许鹏等共同出席了发布会 。

2019健康中国行动中 , 国家发布睡眠新国标 。 随后 , 卫健委召开职业健康保护行动发布会 , 表示脊椎类疾病未来或将纳入国家法定职业病保护范围 。 睡眠和脊椎健康问题日益受到重视 。

正是意识到了好睡眠和保护脊椎对国人健康的重要性 , 喜临门联合各合作伙伴发起了这项实验 。 喜临门总裁杨刚表示 , 我们希望通过精准数据监测 , 研究床垫对于脊椎的修复作用 。

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▲喜临门总裁杨刚致辞

21天实验表明:选对床垫有助增加深睡时长

脊椎健康与深度睡眠密切相关 。 据斯坦福睡眠研究所关于浅度睡眠与深度睡眠的研究表明 , 深度睡眠是生长激素分泌最多的时段 , 是人体脊椎修复的最佳时机 。 如果适当延长深度睡眠时间 , 人体生长激素对脊椎修复的作用就会更加明显 。

为深度挖掘床垫、睡眠与脊椎健康之间的关联 , 喜临门联合小米运动、脉脉针对运动爱好者和程序员两大人群样本开展了21天睡眠改善计划实验 , 以喜临门专业护脊产品+小米大数据精准监测的形式追踪其21天睡眠质量的变化 。

通过追踪21天的睡眠数据 , 实验发现一张合适的床垫可以延长参与者的深度睡眠时间 , 提高睡眠质量 , 从而使脊椎得到更好的修复 。