2021-01-21 阅读(29)养生 山药 白扁豆

那对于脾虚生痰的问题，我们如何做能够祛除呢?其实关于这个问题，我们可以通过饮食上得到解决，多吃四种食物就能够帮助彻底的解决这样问题，让你的脾越来越健康，身体自然也就...

2021-01-21 阅读(39)疾病 健康 养生

长时间下来，血液里面的杂质增多后还容易形成血栓，造成血管堵塞，对人的身体造成危害。想要知道自己的血管有没有被堵，通过睡觉就能得知一二。出现血栓后，人在睡觉的时候会...

2021-01-21 阅读(38)疾病 养生 健康

所以，有很多体重正常、常年吃素的人，都会盲目认为，自己就不会患上脂肪肝，肝脏肯定是健康的。然而，理想很丰满，现实却很骨感！根据临床权威数据调查显示，在全球脂肪肝患...

2021-01-21 阅读(28)健康 疾病 养生

一、脚背脉搏减弱因为人体有一套血液循环的过程，最终的末端就在脚部，倘若血管不健康或者被杂质所堵塞，这个部位便会有所异常。所以，想要知道自己的血管是不是健康，不妨使...

2021-01-20 阅读(45)养生 降血压 饮食养生

血脂检查一般会有4个指标：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白 ， 其中甘油三酯这个指标是最重要的一项 ， 它一旦超出了正常水平1.7mmol/L ， 意味着高甘油三酯症要了...

2021-01-20 阅读(16)养生 血脂 长寿

早年，王奶奶就被查出有高血脂，但王奶奶日常的饮食很普通，并没有暴饮暴食的吸习惯。但她的血脂也自然的回到安全线，具体秘诀是何物？王奶奶介绍，降血脂日常要忌口3物：1、肥...

2021-01-20 阅读(36)香蕉 养生 饮食禁忌

据不完全的数据统计，中国慢性便秘人数占到普通人群的3％—17.6％，年纪越大的人患病几率越大，女性患病几率比男性还要高。为何便秘的人群越来越多？这4种食物是“祸根”，慎吃...

2021-01-20 阅读(14)养生 健康 饮食误区

这些食物会增加肝脏代谢负担，还能产生有害物质，伤害肝脏细胞，导致毒素在体内堆积积累。因此想要保护肝脏，首先要注意伤肝食物一定不能多吃，最好减少摄入，以免对肝脏伤害...

2021-01-20 阅读(15)火龙果 养生 便秘

其实这跟我们身体的反射机制有关，时间长了就会导致便秘发生。...

2021-01-20 阅读(20)健康 养生 饮食误区

然而，就在1个月前，老余出现了一些腹痛的症状，也没有了食欲，浑身乏力，然后赶紧叫家人陪自己到医院去检查。经过详细检查，谷丙转氨酶升到了53U/L，确诊了轻度肝硬化。谷丙转...

2021-01-20 阅读(13)脾胃护理 饮食养生 养生

特别是以下几种食物，如果过多食用的话，也会导致肠胃黏膜受损，诱发胃部疾病的困扰，所以劝你还是赶紧远离为好。容易“伤胃”的食物已揭晓，咸菜上榜，劝你再喜欢也别往嘴里...

2021-01-20 阅读(34)细胞 决明子 人们

在身体内部，肝脏担负着新陈代谢、解毒以及分泌胆汁的重要任务，所以这样来说，肝脏又是一个比较脆弱的器官，每个人都应该精心爱护自己的肝脏。给肝脏健康的人们，人的气色会...

2021-01-20 阅读(17)养生 饮食养生 痛风

尿酸过高，肾功能有损，睡觉时出现“3变”，一查便知1、小便变异常肾功能出现问题，尿酸的辩变化会很明显，可以看出自己半夜起夜是不是很频繁，或尿酸是的尿液是否验颜色变深变...

2021-01-20 阅读(46)养生 牙齿 饮食

1.白葡萄酒。别被白葡萄酒的颜色所欺骗。霞多丽、灰皮诺以及其他类型的白葡萄酒的酸性都很强，会缓慢侵蚀您的牙齿外面的保护层（牙釉质），使得牙齿更容易因其他食物而变色，也...

2021-01-20 阅读(27)女性健康 养生 子宫

长了子宫肌瘤之后，应该了解自己哪些能吃，哪些不能吃，合理饮食，或能让肌瘤慢慢变小。子宫肌瘤患者不能喝蜂蜜、豆浆吗?一提到子宫肌瘤患者不能吃的食物，很多人脑海中第一个...

2021-01-20 阅读(37)癌症 疾病 养生

但患者和家属内心深处总是有一个疑问，我到底做错了什么，为什么癌症会选上我，难道这是上辈子的报应吗？事实上，在临床看来，任何癌症的出现的，都不是无缘无故的。只不过是...

2021-01-20 阅读(30)养生 男性健康 饮食养生

在早起的时候很明显，感觉到很疲倦，没有休息好，还很容易出现便秘，这些都是在提醒你，需要及时的补充雄激素，否则很快就变老了。哪些食物可以补充男性的雄激素？定期吃，男...

2021-01-20 阅读(24)养生 健康 长寿

其实这不难理解，好的生活习惯可以让我们拥有健康的身体，提高免疫力，减少生病，这也是实现长寿的基础。经观察，长寿的人在生活中都有以下几个好习惯，来看看吧！1、清淡饮食...

2021-01-20 阅读(25)养生 绝经 乳房

有的公司比较人性化，会针对痛经严重的女性酌情放假，但是大部分女性还是得强撑着上班，硬生生地扛过那几天。而绝经后这种情况再也不会出现，想吃什么就吃什么，不用忌口，不...

2021-01-20 阅读(10)排骨 山药 养生

使得即便排骨里的骨头很占分量，很容易拉高整体价格，也挡不住人们的追捧。那么，为了您不花冤枉钱，也为了您及家人的健康，希望接下来要说的3种排骨，千万不要购买，懂行的人...