2022-03-15 阅读(22)养生 美容

富含的很多的纯天然的钙元素等营养成分，大家食之后可以身体排毒清理肠道，增强体质，增加抵抗力。红啤梨红啤梨有各种养生保健的功效存在着，生津解渴、养颜美容、防衰老是它...

2022-02-01 阅读(32)养生 医生 魔力

其实减肥的重点是选择食物而不是节食。不吃可能导致肥胖的食物，如油炸食品、甜食、零食、饮料和快餐。此外，饮食要健康，三餐要有规律、定量，避免暴饮暴食，避免睡眠过多和...

2022-01-30 阅读(46)养生 睡眠 运动

气血足，整个人的脸色也会更加红润，看上去更加健康。试试看红枣、生姜、肉桂等温补的食材，对平时气血不足，脸色铁青的女性有较好的的调理效果，对于改善宫寒、气血不足效果...

2022-01-12 阅读(10)养生 美容养颜 营养膳食

毫无疑问，毒素和垃圾排出后，皮肤质量也会得到改善，所以说，要想变得越来越美，就必须多喝水！《居民膳食指南》建议，每天摄入1500-1700毫升水，一杯水的容量在200毫升左右，也...

2022-01-05 阅读(23)女性保养 养生 美容养颜

千万别以工作忙，生活繁琐事多，没有多余闲钱就放弃保养。女人的保养不仅仅是让自己年轻美丽，更是一种从内而外散发出的精致生活态度。保养的方式有很多，不用追求精致大牌的...

2021-12-18 阅读(46)养生

看起来水水润润的玻璃唇，再搭配上她的好肌肤，还是少女般模样，让人羡慕不已。最近很火的韩国爱豆张元英，也是玻璃唇的“真爱粉”，看看她在舞台上的ending特写，玻璃唇给人闪...

2021-12-15 阅读(36)养生 美容

不过在看过之后一直心心念念着，于是就把刻晴的皮肤给描绘了出来。本来这样的说辞会被称之为普通同人图，但是后续得到了D性舅舅的认可，所以这一张刻晴“皮肤”已经是八九不离...

2021-12-06 阅读(45)土豆 养生

说土豆减肥，是因为与米面等主食相比，它所含的脂肪量极低，只有0.1%的脂肪，是其他所有主食类充饥食物望尘莫及的。二、营养全面有人担心只吃土豆营养单一，其实不然，其优质蛋...

2021-12-01 阅读(12)排毒 护肤 养生

我们很多时候都可以看到明星在演戏或者综艺中不停吃东西的样子，于是变会有这样的疑惑难道女神都是不会胖的吗？事实上，情况并非如此。似乎一直可以吃脂肪的陈乔恩，也像其他...

2021-11-29 阅读(48)养生

据悉，肥妈从今年8月开始就报名了瑜伽训练班，到目前为止，她已经坚持锻炼了3个多月的时间，可以说效果显著。不仅精气神提高不少，人也瘦了太多。因为，最近她在现身TVB全新综艺...

2021-11-21 阅读(27)食物相克 养生 饮食

2、月牙越多越健康？平时大家都会说，快看看你的“月牙”，通过它可以判断身体好坏，如果月牙很少，就说明身体不健康，如果月牙很多，就说明身体很好。对此，专家曾辟谣道：判...

2021-11-19 阅读(19)美容 黑木耳 衰老

而减肥，需要控制总热量的摄入量，这个时候选择食物就要注意食物中的热量。不同食物中含有的热量蔬菜中所含有的热量，相对而言比较低。比如100克黄瓜中所含有的热量仅为16千卡，...

2021-11-18 阅读(20)立冬 养生

而这只博美也是一只专职的模特犬，是受过专业的训练的，因此牠的动作看起来就像是在做瑜伽一样，让无数网友十分感叹。▲博美：老板，这样的姿势你修剪会比较方便吧？宠物美容...

2021-11-08 阅读(21)排毒 美容 养生

理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱这款也是针对痘痘肌的，挤出来是透明质地的，用手搓揉，有少许泡沫，洗完有点干干的，可能这款是针对油性肌肤，不太适合我，这款清洁力真的很好，...

2021-11-03 阅读(16)养生 美容养颜 营养膳食

因此，我们若是想要改善这种症状，减掉腹部的脂肪就一定要调整我们的饮食结构。平日里，多吃一些含有大量纤维素的新鲜蔬菜和水果以及粗粮等食物，这样不仅可以给我们身体提供...

2021-11-02 阅读(15)美容 排毒 蔬菜

误区二：把眼霜放在干燥阴凉的环境里，因为眼霜的成分都很珍贵它怕潮，怕过热过冷，害怕细菌污染，毕竟是涂在眼睛周围的护肤品，所以更加娇嫩。误区三：要避免紫外线，很多人...

2021-10-31 阅读(45)衰老 护肤 榴莲

当你排掉体内多余的水分后，体重就会下降。而早上的体重跟晚上的体重，有的时候会相差2-3斤左右，这是空腹状态、有没有排清宿便的差别。肥胖的原因是体内脂肪含量超标的表现，...

2021-10-18 阅读(47)衰老 护肤 榴莲

这位大哥真是功夫了得为了让她放弃减肥只好这么做了妹子，你不感觉背后有点不对劲吗？我都没眼看了！家里也没有啥吃的了，甚至连土都吃不上让你看看什么是稳准狠想就这么走了...

2021-10-17 阅读(22)养生 衰老 排毒

而过度饥饿感反而会让你暴饮暴食，肌肉随着流失，身体陷入保护机制，易胖体质反而会找上你。我们要聪明地选择食材，低热量、饱腹感强的食物，远离高脂肪、高糖分的食物，才能...

2021-10-17 阅读(14)衰老 护肤 榴莲

在小颜看来，比起眼影唇妆更能够展现出一个妆容的细节，并且它也是抬气色的一把手，很多姐妹们即便是在没有化妆的情况下都会擦一点口红，让自己的状态看起来更好。但是，如果...