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食物|健脾养胃的17种食物

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故古语有糯米粥为温养胃气妙品。糯米与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食。 2、苹果 苹果是一种保健佳果,具有健脾、补气、益胃...