2021-01-22 阅读(14)中老年人 心脑血管疾病 睡眠时间

日本是我们的邻国，人口也不是很多，但众所周知，日本是一个长寿的国家，平均年龄在87岁左右，这肯定跟他们的饮食和生活习惯有很大的关系。后来小编去过日本以后发现，他们家家...

2021-01-22 阅读(15)高血压 心脑血管疾病 控制血压

但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了问题并没有什么明显症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因，也正因此肝癌一经发现，多半就是晚期。 夏天易疲劳可能是肝不好的表现 肝脏...

2021-01-21 阅读(40)阿司匹林 心脑血管疾病

因此，医学专家建议，20岁以上的成年人应每两年做一次血脂常规检查。对于家庭成员有高脂血症和或早发冠心病的儿童，也应定期进行半年至一年的血脂检测。 高血脂"害怕"3件事，...

2021-01-20 阅读(40)心脑血管疾病 心脑血管

其中，我们的血管会热胀冷缩，胃受凉了会缩成一团……除了鼻子、耳朵、双手这些露在外面的部位，一些没有暴露在外面的器官更需要保暖。 血管遇冷收缩易变脆 血管本身也遵从“冷...

2021-01-20 阅读(13)心脑血管疾病

右侧卧时，胃部比食管高，造成胃酸返流到食道中，甚至是喉部。造成咳嗽、气喘、胸部不适等症状。长期右侧卧会诱发食道癌。 注意：这里说的是长期，一直右侧卧。 其实不良睡姿除...

2021-01-20 阅读(16)甘油三酯 心脑血管疾病

这味药是什么？虽然当时没有先进的医疗机械，但古人善于总结规律，他们在前朝的各种经验中，发现瘟疫和气候密切相关，中药讲求温和调理，瘟疫也是如此。《黄帝内经》认为：瘟...

2021-01-20 阅读(42)心脑血管疾病 危险因素 血管堵塞

然而若没有控制好，随着喝酒量增多，酒精对身体带来的危害也会慢慢增加。长期摄入酒精可损害血管内皮细胞，使得血压持续性升高，增加患上心脑血管疾病风险。 部分高血压患者在...

2021-01-20 阅读(18)甘油三酯 甘油三酯高 心脑血管疾病

匠Ｓ胁幻髟虻男孛啤⑿幕拧?001年退休后症状加重，右腿发麻，去医院做了冠状动脉造影，发现前降支堵了60%。在2005年血管堵塞后，做了支架。到2006年4月份，突发心肌梗死。一般在...

2021-01-20 阅读(37)心血管疾病 心脑血管疾病

绲厝省⒄ㄇ押小⒄⒐健⒌盎茻h南瓜等等，这些食物会加重肠胃及肝胆胰腺的负担，导致人体脂肪增加，血脂升高，而且会刺激身体中枢神经系统，影响睡眠质量。2、肉和肉汤晚餐...

2021-01-19 阅读(16)心脑血管疾病 心脑血管

若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，橘子中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，对身体没好处。（以上图片均来源于网络）...

2021-01-19 阅读(42)长寿老人 大鱼大肉 心脑血管疾病

肾脏不好其实通过指甲的状况，也可以判断出肾脏的健康状况，如果指甲上的竖纹颜色特别的深，这可能是肝脏和肝脏出现了某些问题，造成体内的毒素逐渐的增多，进而使得人的指甲...

2021-01-19 阅读(49)心脑血管疾病 胆固醇含量 脂肪含量

”其实不然，血压计的使用有很多规范在里面，错误的操作很难得到准确的数值，下面我们就来聊聊在家如何正确测量血压。 选个合适的血压计 目前常用的血压计有两类：一种是水银...

2021-01-19 阅读(18)睡眠障碍 睡眠质量 心脑血管疾病

性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。栀子煮水泡脚，坚持一个星期，可以对脚底进行有效地按摩，缓解一天的疲劳，大多数人选择临睡前泡脚就是因为可以促进...

2021-01-19 阅读(22)心脑血管疾病 高血压 血压控制

除了上述脂质的营养物以外，花生中还含有蛋白质，氨基酸，维生素K，B族维生素，钙，磷，铁等多种营养物质，因此，从营养价值上来说，花生是一种营养丰富的食材之一。1. 花生中含...

2021-01-19 阅读(39)心脑血管疾病 高血压 血压控制

因为60岁之后，疾病发生的概率也会越来越高，像一些高血压、糖尿病、冠心病、癌症等，都会对人们的生命安全造成危害。 因此，如果60岁之后，如果你依然耳聪目明，只需要不要做下...

2021-01-19 阅读(36)甘油三酯 心脑血管疾病 黄酮类物质

3.吃生苹果是有助于排便的，可是如果我们把苹果煮熟了以后再吃，就可以变成了泻的作用了，特别是对于一些肠胃不够好的人来说，选择吃煮熟的苹果来止泻是特别不错的。 4.把苹果煮...

2021-01-19 阅读(46)心脑血管疾病 呼吸系统 动脉粥样硬化

最可怕的时这种疾病在大多时候是没有任何症状的，所以就需要我们在平时的生活中，多多注意观察自己的身体。小编今天教你一招，如何判断自己是否有血栓。 血栓测试方法： 人要...

2021-01-18 阅读(14)心脑血管疾病 甘油三酯 饮食习惯

同时，阳气还会布散到全身，像盔甲一样，保护人体不受外邪的侵犯。 “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”时刻提醒着我们阳气的重要性！但随着现代人生活方式的改变，...

2021-01-18 阅读(26)心脑血管疾病 高血压 不良习惯

所以，预防中风对于每位心血管不太好的朋友来说，都是极为重要的事情。 一个中风的潜在信号 说到中风，大家都知道手和脑是相连的，容易中风的人心脑血管存在隐患，这种隐患表现...

2021-01-18 阅读(23)心脑血管疾病 血管内皮 血管堵塞

传统医学：枸杞子：甘，平。养肝，滋肾，润肺。具有:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。主治:治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，...