2021-01-20 阅读(31)樱桃

三、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜...

2021-01-20 阅读(10)樱桃 维生素c

3.头部外向一侧，颈部痛感十分强烈，也就是歪脖子了。 4.落枕的人往往一侧颈部疼痛，少有两侧都痛的。 落枕可能是这些原因 1.落枕大多是一种肌肉扭伤，当枕头过高或者过低时，容...

2021-01-19 阅读(25)更年期女性 维生素b1 樱桃

异黄酮进入女性体内后发挥的作用可以使女性皮肤保持光滑细腻，长期处于柔嫩有弹性的状态。相关研究表明，现代女性由于各种原因容易出现更年期提前的现象，补充适量异黄酮可使...

2021-01-18 阅读(14)樱桃 车厘子 顺丰

最近的温度真是跳水似下降，很多地方都开启了“速冻”模式，这时候可正是吃“鱼冻”的时候。鱼冻呈爽滑固态膏状，鲜润软嫩的鱼冻送到嘴里，清凉又滑腻，能够很真切地体验到鱼...

2021-01-18 阅读(39)苹果 日常生活中 樱桃

在中医理论中，肾气是肾精生化之气，反映了肾脏的功能活动。中医认为，肾气的盛衰与人体的生长发育及衰老有着密切关系，《黄帝内经》中就曾用肾气来阐释人体由生长发育而转向...

2021-01-17 阅读(21)樱桃 睡眠质量 月经期间

文章插图 作为妇产科医生，经常接触的，就是不同女性的各种业务咨询。尤其是做过手术的朋友，咨询妇科的问题非常多。最近有一位女士，今年才42岁，因为宫颈癌的原因，切除了自...

2021-01-17 阅读(49)樱桃

常喝啤酒对肝脏的伤害有多大?啤酒是一种低度数的啤酒，又有液体面包的说法，适量的饮用啤酒其实是能够促进身体的消化的，同时补充身体的一些营养。但是啤酒中会含有较高的热量...

2021-01-17 阅读(23)樱桃

酒酒文化在我国有非常悠久的历史，平时生活中很多人都非常爱喝酒，对于正常人而言，适量的饮酒是可以了，对身体还有一定的益处。但是血糖比较高的人，最好不要喝酒，因为酒精...

2021-01-16 阅读(37)樱桃

但其实，这个保质期只是针对未开封的食用油，而开封后的食用油，即使在保质期内，也并不见得一定安全。 食用油开封后，会与空气接触，其中的营养成分就会发生氧化反应，产生活...

2021-01-16 阅读(35)维生素c 糖尿病 樱桃

地仓穴在我们的面部，口角外侧，上直对瞳孔。它有散风止痛、舒筋活络的功效，善治流涎。 有人可能问了，什么是涎啊?我先不说它什么意思，我们先看涎这个字的结构，左为水，右为...

2021-01-15 阅读(20)维生素c 糖尿病 樱桃

而且经过近两年的研究发现，山药具有很好的保护体内胰岛素的功能，延缓糖尿病的病情发展，对于糖尿病患者来说无疑是一种很好的食物。 因此，糖尿病患者吃山药其实是有很好的降...

2021-01-15 阅读(19)维生素c 糖尿病 樱桃

可舒筋活血，使肌肉放松，防止慢性腰痛和腰肌劳损。能促进血液循环，改善皮肤营养，加速背部皮肤新陈代谢。可安神宁心，对中老年人所患多种慢性病具治疗作用。捶背手法要均匀...

2021-01-15 阅读(44)稳定血糖 樱桃 神经细胞

但是闻太多就会中毒哦，要小心! 4.帮你判断有没有均衡饮食 如果你不常放屁，可不要高兴得太早!那代表你太少吃蔬菜了，营养不均衡! 如果你放的屁很臭，代表你吃太多红肉了，要克制...

2021-01-15 阅读(32)水果 樱桃 李子

然而，有一些水果却因为人们的误解而一直承受着“背黑锅”的委屈。现在，是时候为它们说句公道话了。1.葡萄表面的白霜有毒？真相：那是葡萄自身分泌的蜡质，不仅对人体无害，反...

2021-01-15 阅读(34)樱桃

含有的膳食纤维也能帮助孩子肠胃蠕动，更好地吸收食物中的营养，排毒养颜，预防便秘。 常吃土豆可以有效预防心脑血管疾病的发生，让血管更有弹性，预防动脉硬化。想要美容养...

2021-01-15 阅读(39)养肝护肝 樱桃

山药的营养成分丰富，含有蛋白质，碳水化合物，钙，磷，铁，胡萝卜素，薯蓣皂苷，核黄素，尼克酸等10多种。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分。多吃可以让人体产生干...

2021-01-14 阅读(13)养肝护肝 樱桃

很多人长期都有喝浓茶的坏习惯，睡前饮用浓茶之后受到里面茶碱影响，有可能睡眠质量就容易降低，甚至会经常半夜醒来。为了避免这种情况发生，睡觉之前切不可喝浓茶。2、辣椒很...

2021-01-13 阅读(26)红毛丹 维生素a 樱桃

2、二忌醒后起身小便，因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。 3、三忌醒后立即剧烈运动，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后...

2021-01-13 阅读(24)樱桃

对高血压的患者来说，肠胃负担减轻，对健康有着一定的帮助，但是按照健康需求来看，每人每天膳食纤维的摄入量要在30g左右，而只靠吃芹菜则远远达不到要求。另外芹菜中所含有的...

2021-01-09 阅读(12)樱桃 车厘子

吃些苹果，有利于平衡体内电解质，而且苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、补充营养，增强抵抗力作用。豌豆的口感非常的好，营养价值特别高，豌豆富含人体...