2022-03-25 阅读(32)运动 蔬菜 疾病

既然要减肥，刮油菜不能少，这6道菜营养健康，帮助体重悄悄往下降。啥是刮油菜？所谓的刮油，就是本身没啥油份，和其它食物混合，可以从食物中“吸”油，保持一个平衡，同时本...

2022-03-22 阅读(29)疾病 高血压 高血脂

青少年儿童的体重也在持续增长。肥胖问题越来越严重了《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》相关数据显示，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6～17岁、6岁以下儿童青少年超...

2022-03-16 阅读(41)疾病

际且运鹕松硖褰】滴疤峤蟹⒄沟模诩膊《窕墓讨校颊叽蠖嗷岢鱿?strong>身体虚弱，生活自理困难，心理压力大等相关症状。而肥胖人群同样也会有类似的情况出现，因此肥...

2022-03-11 阅读(25)减肥方法 疾病

不仅如此，近年来，轻断食减肥法，更是在临床上被广泛应用于辅助治疗各种慢性疾病，尤其是对于辅助治疗高血压、高血糖和糖尿病等慢性疾病，更是取得了一定的效果，能够帮助患...

2022-03-10 阅读(33)运动 维生素B 菜谱

当徐斌医生会诊时，她已经是整个大脑完全梗死，靠呼吸机支持并已经到了终末期。情形非常不好。徐斌医生了解到，这位模特因为上台表演之前，为了呈现一个尽量好的形体状态，需...

2022-03-08 阅读(21)疾病 运动 肥胖症

通过运动瘦下来的人有很多，下面就介绍来自国外的一位普通小哥，坚持运动4个月，减掉40斤，还成功练出了腹肌。在还没减肥之前，小哥是一个名副其实的胖子，虽然看起来不是很胖...

2022-03-01 阅读(20)蛋白质 疾病 饮食

因为本来肥胖就是一种病，并且可以诱发很多的慢性疾病出现，把自己的体重管好就是管好了自己的健康，只有这样，关于肥胖引发的慢性疾病才能远离你。不管是变胖还是变瘦，都是...

2022-02-15 阅读(25)脱发 疾病

2、心理压力过大导致脱发，如果长期处于紧张、焦虑等环境或者是心理的影响下，会导致人体的植物神经或者中枢神经发生紊乱，导致人体内的激素水平发生改变，抑制毛囊的生长，营...

2022-02-11 阅读(38)疾病 饮食 营养不良

1.增加长胖风险长期不吃晚餐可能会增加长胖的风险，不吃晚餐会导致人体的激素产生变化，激发食欲，这样即便晚餐不吃，其他时间也会将这些食物找补回来，还可能会导致身体的代谢...

2022-02-06 阅读(16)运动 按摩 饮食

1、适当多吃高纤维膳食随着生活条件变得越来做好，人们日常的饮食吃的过于丰富营养，缺乏膳食纤维的摄入，很容易引起便秘和发胖的情况。日常适当多吃一些高纤维的食物，能够帮...

2022-01-29 阅读(30)蛋白质 蔬菜 疾病

在这茫茫人海中，比较常用有以下几种，让我们一起看一下：软文推广，就是相对于进广告而言，他比较柔软，绵里藏针。克敌与无形。软文应具备一定的见识面，语言驾驭能力以及进...

2022-01-22 阅读(49)运动 疾病

在走路时，人的体内会释放内啡肽和血清素等化学物质，这对改善我们的情绪很有帮助。经常走路的人会发现，这项运动可以缓解压力，减少患抑郁症、焦虑症等心理健康疾病的风险，...

2022-01-16 阅读(47)肠胃 疾病 杨玉环

一大部分人的标准来定，这已经要到了减肥的效果了，而现在人为了变瘦变美采取了很多的减肥方式，比如：节食减肥法，长期不吃饭或利用药物来辅助自己减肥。现代人采取的“节食...

2022-01-09 阅读(37)长寿 疾病

体重是很多女生都很关注的，现在大众的审美多是以瘦为美，不管是为了给自己欣赏的人留下一个好印象，还是自己本身就想变瘦，减肥一直是不少女生在做的事。但你真的需要减肥吗...

2021-12-13 阅读(44)糖尿病 疾病 节食减肥

但在成年人的世界里，你能说我胖是我“有福气”吗？当然不能！胖人的烦恼太多了，跑步跑不动，夏天出汗多，而且由于肥胖不符合当代人的审美要求，所以还可能会遭到其他人的歧...

2021-12-12 阅读(50)疾病 医生 疯狂

烫发、染发等显然要比简单的洗剪吹要更花费时间，其所需要的金钱自然也就更高。在这些越来越多的理发技巧的带领下，简单的洗剪吹自然也就水涨船高，价格逐渐昂贵了起来。其次...

2021-11-24 阅读(27)饮食 厌食症 运动

第一招：借助辅助性单品在自身造型中加入辅助性单品来度过烫发的尴尬期，想必也是很多女性马上就能想到的一点，特别是位于头部位置的辅助性单品，更是能将女性们新烫的发型完...

2021-11-23 阅读(20)疾病 运动

民间流行着这样一句俗语叫作“千金难买老来”，人过了50岁之后，真的会越瘦越好吗？01案例分析今年60岁的李大妈，一直以来都是一个优雅女性，她年轻时所就任的工作岗位是一个舞...

2021-11-20 阅读(11)糖尿病 刻不容缓 疾病

乳液质地也是很轻薄类型，水感比较强，滋润度良好，不油腻，很适合作为按摩乳。安初身体乳重点来了！一定要买的经典身体乳！有不少模特都用安初这个精华身体乳，这个配方超厉...

2021-11-06 阅读(46)疾病 糖尿病 益生菌

有的人减肥几个月，几顿饭就回到了解放前。有的人苦苦坚持减肥，几个星期也没有掉秤。这让许多女性困恼不已，为什么我减肥这么难，偏偏男生就容易多了呢？其实在临床看来，女...