2021-03-04 阅读(49)热水泡脚 老中医

你可以在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。 散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。专家说到，散步一...

2021-03-04 阅读(16)老中医

” 专家表示：针对甲状腺微小癌是否要切除的问题，国外和国内的操作不太一致。在国外有些指南建议可以对患者进行密切追踪观察，但在国内则对此存在着一定的争论。 目前有些专...

2021-03-02 阅读(20)饮食习惯 老中医 心脑血管

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2021-03-02 阅读(26)深度睡眠 老中医

如果是由于这个原因，那么我们不必担心，这个时候晚上睡觉，这是正常的生理排尿现象，因此，如果我们想避免这种情况，我们注意不要喝大量的水，也不要大量喝饮料，睡觉前更要...

2021-02-26 阅读(11)鸡内金 老中医

正常情况下，我们牙齿的咬合是受神经肌肉的控制的，简单来说，我们牙齿的咬合力度是能够受大脑控制的，但是生活中，在一些特定情境下，由于下颌肌肉节律性、间断性的收缩，此...

2021-02-25 阅读(47)老中医 中老年人 脑血管病

这与“芽叶”茶品在根本上截然不同，与非全发酵茶品、与无性繁殖的茶树产品在本质上也截然不同。上千年的史实证明：传统藏茶的茶性温润，是极富生理平衡的生物茶。山有各态水...

2021-02-24 阅读(12)心理健康 老中医 阴阳五行

所以一定要选择不含白砂糖的元宵或汤圆，要选择木糖醇的元宵。而且无糖的元宵也不能多吃！我们都知道，元宵的外皮是用糯米粉揉制而成的，糯米本身就是极不容易消化的食物，即...

2021-02-20 阅读(31)老中医

睡前玩手机一方面会伤眼，增加得青光眼的可能，另一方面还会影响颈椎和睡眠。所以，睡前半小时应毫不犹豫地放下手机。 有人喜欢喝热水，尤其在喝茶时，不烫不香。也有人喜欢...

2021-02-20 阅读(24)不吃晚饭 老中医 中老年人

但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男 人要少，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的，就是至少早晚各喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁...

2021-02-19 阅读(17)陋室铭 老中医 大宅门

今天我们就一起去学一学，艾叶的那些养生用法！艾草妙用1、月经不调喝艾叶茶很多女性都有月经不调、手脚冰凉的问题，这时喝点艾叶茶有很好的作用。另外，女性在生理周期前后或...

2021-02-19 阅读(41)老中医 手脚冰凉

龙葵中含有葫芦巴碱，丙醇二酸以及B族维生素，这些物质能够抑制人体内的糖类物质转化为脂肪，从而预防脂肪在人体内的堆积，还能促进人体内多余的脂肪消耗；另外，龙葵中还有丰...

2021-02-18 阅读(47)老中医

春天阳气生发、万物复苏，这个时候的小青菜是一年中最新鲜、最健康的，多吃一些时令的小青菜，能疏肝解郁、补充身体的阳气，让你精气神满满！ 文章插图 茼蒿——清痰、利肠茼蒿...

2021-02-17 阅读(13)老中医

给了钱，拿了药，梁女士就回家了。到了下午，梁女士的咳嗽似乎更加厉害，止不住一直想咳嗽，还是没有痰，干咳。梁女士有些担心，毕竟咳嗽地厉害，影响了生活和工作，于是又来...

2021-02-16 阅读(16)老中医 中老年人 脑血管病

而中药不同，需要自己熬制，将各种中药混合一起，熬出精华，因为中药的特殊性，会与一些物质发生反应，特别是铁质或者是铝制类的，因此在煎煮中药时，不要使用铁锅或者是铝锅...

2021-02-16 阅读(10)陋室铭 老中医 大宅门

累计确诊病例4885例，累计治愈出院病例4651例，无死亡病例。 截至2月15日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例605例（其中重症病例10例），累计治...

2021-02-14 阅读(39)老中医

有很多鼻炎患者，多年来一直遭受鼻炎的困扰，但一直吃药不见好，一停药就加重，反反复复总不好，本来想着手术就能根治，然而根治却生生地将很多人腿上了绝路!在人的鼻腔中，有...

2021-02-14 阅读(48)老中医

3、虾仁含有丰富的钙、磷、铁、碘等矿物质和维生素A、B族维生素、氨茶碱。4、虾仁肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。5、虾仁的通乳作用较强，并且...

2021-02-14 阅读(28)碱性食物 老中医

准备食材 冰糖，红枣，银耳，枸杞 制作步骤：咱们在熬制之前，先将银耳放到水中泡两个小时，枸杞也是，用温水洗净，再将银耳蒂去掉，用手撕成一小块一小块的花朵状，红枣可以洗...

2021-02-12 阅读(43)血液粘稠 血管清道夫 老中医

豆腐中含有大量的蛋白质和钙质，孩子常吃豆腐可以补充大量蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，促进免疫系统功能的增强。预防多种常见疾病的发生，有利孩子健康成长。豆腐中...

2021-02-10 阅读(31)老中医

或者月经来潮时间不足两天，经量还很少，也属于月经量少的范畴。同样以卫生巾的用量估计，假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多。2、经血...