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【老中医】的文章和图片

糖尿病人能吃元宵吗?

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所以一定要选择不含白砂糖的元宵或汤圆,要选择木糖醇的元宵。而且无糖的元宵也不能多吃!我们都知道,元宵的外皮是用糯米粉揉制而成的,糯米本身就是极不容易消化的食物,即...

【草丁图书馆】比吸烟更“毒”的习惯

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睡前玩手机一方面会伤眼,增加得青光眼的可能,另一方面还会影响颈椎和睡眠。所以,睡前半小时应毫不犹豫地放下手机。 有人喜欢喝热水,尤其在喝茶时,不烫不香。也有人喜欢...

白领们的健康饮食法

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但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男 人要少,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的,就是至少早晚各喝一杯白开水。早上的一杯可以清洁...