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如何辨别身体缺乏哪些维生素

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身体内缺乏微量元素,会出现一些症状,如果身体缺乏维生素a会出现眼睛干涩的症状,需要多吃胡萝卜,胡萝卜中含有丰富的维生素a,下面我们具体来了解一下,如何辨别身体缺乏哪些...