2021-07-20 阅读(15)脾虚 橙子 饮食

钪盏贾鲁ξ赋鱿至宋侍猓迥谝踩备坪苎现兀丫跋炝松硖宓姆⒂?/p...

2021-07-17 阅读(46)脾虚 穴位 慢性疾病

凉拌萝卜丝，我们先把主要的食材备好，萝卜丝一把，盐适量，鸡精少许，耗油适量，红辣椒适量，醋适量，香油适量，先把萝卜丝浸泡在水中，等到泡软之后呢，再用清水冲洗，以免...

2021-07-11 阅读(22)营养物质 脾虚 脾胃

所以，不吃早饭危害很大。人体得不到足够的营养供给, 就不得不消耗肝脏中储存的蛋白质, 而肝脏的正常工作也需要蛋白质的参与。这样, 肝脏的营养不仅要供自己使用, 还得满足身体其...

2021-07-10 阅读(15)脾虚

当然，生活中一些女性想着保持身材，会进行减肥，每餐吃的较少，营养得不到补充也可能出现营养不良。如果是因为营养不良造成的面色枯黄，可以通过饮食改善，咨询医生针对自己...

2021-07-10 阅读(48)脾虚 心血管疾病 慢性疾病

如果脾虚失运，人会出现精神疲劳、面色苍白、乏力、身体疲劳、饭后胀气、肥胖、气短，食欲不准等疾病。看中医的病人，被诊断为“脾虚”是很常见的情况，所以有一句俗话叫“十...

2021-07-09 阅读(15)红豆 红枣 湿气

而且在很多中医的配方药中，如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣，以保护脾胃。所以，即使是夏季，脾胃虚弱的人，日常也可以多吃红枣！2. 红豆，易消化脾胃虚...

2021-03-28 阅读(23)便秘 脾虚 黑芝麻

我们在上厕所的时候，不要急着冲掉粪便，不妨自己看一下，大家不要觉得难为情，其实这是很正常的一件事。我们可以通过观察大便，来看出身体的健康状态。大便时，前软后硬是什...

2021-03-22 阅读(28)脾虚 熬夜 劳累

如果吃的太饱的话，会加重脾的负担，当脾脏的运化功能就差，脾虚也就随之而来了，平时想要慢慢养出好脾，尽量采用细嚼慢咽的方法，避免暴饮暴食、胡吃海喝。重口味饮食：中国...

2021-03-14 阅读(16)身高 儿童 脾虚

想让孩子长得更高，除了遗传因素，还要注意均衡膳食和合理运动。查证者：万怡丨知贝医疗成人内科医生/国际认证泌乳顾问在很多人的观念中，春天是孩子身高快速增长的季节。而比...

2021-03-09 阅读(43)脾虚 水肿

一般脾气虚的人，主要是表现在食欲上。由于脾的运化功能只是受了轻微的影响，胃口会有所降低，甚至让人不容易察觉出来。也有些明显的表现，可以帮助观察出来。比如在吃饭后会...

2021-02-24 阅读(12)孩子 脾虚 饮食

但众所周知这类食物不是很健康，里面含有高脂肪高热量，小孩吃多了很容易上火，导致导致孩子咳嗽不断，扁桃体发炎等，还会给脾胃加重负担，导致肠道的消化能力慢慢减弱，出现...

2021-02-21 阅读(11)脾虚 乏力 水肿

通过各种方式想要减轻体重，肚子也瘦不下来，外形看上去非常的不美观，这主要是由于脾虚导致的症状。现在由于经济水平提高了，很多人的饮食结构都发生了较大的变化，经常吃一...

2021-02-17 阅读(15)脾虚 湿气重 月经不调

脾是主运化，受损之后，运化困难，身体中湿气会明显地增加。相信大家都有听过一句话，“千寒易除一湿难去”，体内有湿气聚集，身体会出现全身无力，并且会出现水肿的情况。因...

2021-02-04 阅读(27)养生 脾虚 长寿

那么，伤脾的祸根都有哪些?如何判断自己有没有脾虚?又该怎么调理?关于这些问题，接下来就具体向大家介绍一下，对照看看，你的脾还好吗?经常做哪些事、吃哪些东西，容易伤脾?有时...

2021-01-28 阅读(50)脾虚 食欲差 手脚冰凉

不过如果大家在调理脾胃之后，依然还会感觉没有食欲，不想吃饭，那么这很可能就是出现了这个问题。其次可能会出现手脚冰冷的情况，有它的人，体温也会出现比较明显的差异，手...

2021-01-04 阅读(27)孩子 脾虚 大骨汤

但是前几天，乐乐的爸妈回来了，原来乐乐半夜高烧不退，还进了医院，到了医院才发现，这孩子积食的厉害，而且脾虚衰竭。医生表示，现在做家长的也不知道怎么了，什么都给孩子...

2020-12-30 阅读(42)脾虚 晚睡 贪凉

现代人都有熬夜的习惯，每天晚上忙于工作、学校、玩手机、娱乐等，造成很晚才睡觉。晚睡造成睡眠不足的现象，对身体中的各个脏器都造成损害，会影响到身体中的代谢，出现下降...

2020-12-29 阅读(40)脾虚 食物精细 负面情绪

但如今随着生活水平的改善，我们衣食住行得到提升的同时，一个新的问题却危及了我们脾的健康，这就是人们不爱运动了，从过去每日操劳农活，到现在各种高科技的设备帮助我们放...

2020-12-23 阅读(18)脾虚 免疫力 神阙穴

褪侵泄说难沽Ρ冉洗螅踩菀浊樾骰奶嫌牍獾娜司陀泻艽蟛煌Ｒ话愎獾男奶急冉侠止郏沽σ裁挥兄泄说拇螅ǔ９獾娜嗽谝獾氖虑槊荒敲创螅簿突岫越】当冉...

2020-12-16 阅读(35)排便不尽 脾虚 肠道炎症

脾虚后，身体的运化功能失调，湿气难以被及时运化出去，便会带来湿气过重的问题。在这种情况下，每次排出的粪便会更加粘腻，让人产生一种大便总是排不干净的感觉。在生活中还...