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【饮食】的文章和图片

饮食|收缩毛孔精华液排行榜10强

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sk2神仙水中含有pitera的成分,可以有效促进皮肤新陈代谢,调节肌肤水油平衡,让肌肤达到健康的状态。再用化妆棉去湿敷油脂分泌旺盛的部位,可以有效避免闭口和痘痘的产生,湿敷...

健脾|好用的抗衰老面霜公认最好用

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面霜里面含有大量的鱼鲨烷成分,可以为受损的肌肤起到修复效果,橄榄果油则是最重要的保湿元素,即使在严寒的冬天也不会出现干燥的现象。 Favola Realta泽臻晶妍铂金魔水面霜源...

饮食|中年人也能逆袭变美的8个好习惯

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因此,不妨看看这8个好习惯,也许就让你逆袭变美了呢?1、作息规律,一天睡“两觉”首先说“作息规律”,这个肯定是要必须要保持的:早睡早起,不要熬夜。其次,一天睡“两觉”...

减脂|网红减脂餐,越吃越胖

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这到底是减肥福音,还是信口开河? 什么?以后减肥不用忌口了? 小红书减脂餐,越看越饿 众所周知,减肥人士的终极幻想就是:每天好吃好喝不运动,就能坐地立减几十斤。 而小...

饮食|为什么快速减肥一定会快速反弹?

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你怎么办?我建议读者读到这里,先不要往下读,自己也琢磨一下,如果你遇到这种情况,你会怎么办?在这种情况下,你没法参加所谓的“瘦身班”,也没法去宣传说1个 月后瘦20斤的...

运动|减肥减到实在减不下去,该怎么办?

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减肥过程中,不可能是光精准消耗脂肪的,同时会伴随肌肉蛋白的分解,这一动作对身体直接的影响就是导致基础代谢率的下降。02如何突破减肥平台期1、改变你的饮食结构,以及你的...