草丁·悦读

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绝对的招牌菜,值得收藏2!

本文转载自【微信公众号:中餐厨房,ID:as19781202】经微信公众号授权转载,如需转载与原文作者联系姜辣酥泥鳅 文章插图 原料:泥鳅500克、尖椒50克、老姜40克、芹菜节、香菜...

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清蒸夏日火食,健康营养,制作简单方便

这些蒸菜不仅能满足食欲,美味健康,而且一点也不生气。让我们快点学。这种方法很健康。黄豆酱蒸鱼做法:1.鳊鱼开度去内脏,去鱼鳞,在鱼背上割一刀;2.用盐、料酒涂抹鱼...

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牛肉蔬菜三明治

文章插图 减肥,减脂30天第一天打卡 By 吉77吉77 用料 牛排 130克 煎蛋 2个 生菜 1颗 西红柿 4片 蕃茄酱 少许 做法步骤 文章插图 1、保鲜膜上平铺生菜 文章插图 2、生菜上铺好西红...