草丁图书馆


首页 > 健康 > >

【草丁图书馆】天然美味蜂蜜 美容养颜缓疲劳

『草丁图书馆摘要_【草丁图书馆】天然美味蜂蜜 美容养颜缓疲劳』喝蜂蜜的8大好处 第一大好处:快速缓解疲劳,尤其适合熬夜后的OL们 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体...


按关键词阅读:

目录:
第一章:喝蜂蜜的8大好处
第二章:蜂蜜的7种妙用
第三章:DIY蜂蜜美容六秘方
第四章:蜂蜜其他一些食疗方
第五章:蜂蜜的一些禁忌事项与鉴别方法
编者按:蜂蜜是我们冬季养生保养佳品,尤其是对女人来说,常喝蜂蜜不但可以美容护肤还能减肥缓解疲劳等。今天小编就详细的为大家介绍一下蜂蜜的营养价值与功效,给大家推荐一些蜂蜜养生食疗方,大家快来看看学学,然后尝尝吧。
喝蜂蜜的8大好处
第一大好处:快速缓解疲劳,尤其适合熬夜后的OL们
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
吃法:中午一杯蜂蜜水。
第二大好处:消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
【草丁图书馆】天然美味蜂蜜 美容养颜缓疲劳
文章插图

第三大好处:滋阴润肺祛痰止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
第四大好处:有利于快速解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
第五大好处:让兴奋的神经“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。
第六大功效:治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
第七大好处:护肤养颜抗衰老
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
吃法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
第八大好处:保护狂野的“心”
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
吃法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
蜂蜜的7种妙用
1、消除疲劳,尤其是熬夜后

免责声明:本文是由网友投稿,仅代表作者个人观点。内容的真实性、合理性、原创性等未经草丁图书馆证实,文中所阐述的观点亦不代表草丁图书馆的立场。本文内容仅供读者参考,其真实性请读者自行甄别。由此产生的纠纷,草丁图书馆不承担任何责任。


来源:(民福康)

【草丁图书馆】网址:http://www.caoding.cn/d/0413T2P22021.html

标题:【草丁图书馆】天然美味蜂蜜 美容养颜缓疲劳


上一篇:【草丁图书馆】战胜疲劳 打败你的心理压力

下一篇:【草丁图书馆】中医推荐 缓解冬季干燥上火的独门秘籍


历史

昙花一现的大韩帝国野心有多大?这张图告诉你

阅读(42)

公元1897年10月12日,李熙正式改国号为“大韩帝国”,半岛历史上第一个帝国出现了,当然,也是最后一个。当时的韩国国民顿觉扬眉吐气,同为“帝国”,他们似乎再也不用向清朝、沙...

历史

兄弟情义也敌不过相互猜忌,自古以来皆是如此

阅读(29)

所以,卢绾才能在刘邦举事时,在汉军里身兼数职,在哥们手下担任二把手。靠着帮刘邦打天下的功劳,卢绾荣获燕王的封号,成了封疆裂土的一方诸侯。平心而论,卢绾的能力比较普...